100 tips menghapus kesedihan untuk remaja

Buku 100 tips menghapus kesedihan untuk remaja merupakan salah satu dari banyak buku tentang cara meghapus kesedihan untuk para remaja. Buku ini dibuat oleh Alan D. Wolfelt. PH.D. yang terinspirasi dari anaknya.

Aku pernah melihat api dan aku pernah melihat hujan.
Aku pernah melihat hari-hari yang baik
Yang kupikir tidak akan berakhir.
Aku pernah melihat saat-saat kesepian
Sewaktu aku tidak menemukan seorang teman.
Tetapi aku selalu berpikir bahwa
Aku akan bertemu denganmu lagi

Kutipan diatas adalah kutipan yang terdapat di buku 100 tips menghapus kesedihan untuk remaja yang dibuat oleh James Taylor. Berikut ini adalah tips tips menghapus kesedihan remaja

 1. Mengerti Konsep Dari Penerimaan

Kesedihan bukanlah sebuah penyakit, melainkan sebuah proses yang alami dan sangat dibutuhkan. Dengan kata lain, engkau belajar untuk menerimanya dan akan terpengaruh selamanya oleh hal tersebut. Penerimaan membutuhkan waktu.

2. Menangislah

Menangis adalah salah satu cara yang bagus untuk mengekspresikan kesedihanmu. Membiarkan dirimu untuk menangis adalah sehat. Engkau mungkin pernah mendengar orang berbicara tentang “bersikap kuat”, dan menahan air mata saat engkau sedih. Namun pada kenyataannya, perjalanan kesedihanmu akan lebih mudah jika membiarkan dirimu menangis. Kalau engkau tidak mau menangis, itu juga tidak apa-apa. Tidak semua orang bisa menangis.

3. Tertawalah bersama teman-teman

Tertawa adalah salah satu kebahagiaan terbesar dalam hidup dan terapi terbaik. Akan jauh lebih baik lagi jika dilakukan secara bersama-sama. Buatlah rencana untuk berkumpul dengan teman-temanmu untuk sehari atau semalam untuk bercanda ria. Semakin banyak ide yang muncul, semakin banyak acara yang dapat kau rencanakan untuk mendatangkan tawa.

Hadiah Terindah dari Ibu

"Tak ada orang di dunia ini yang bisa menggantikan ibumu. Benar atau salah, dalam pandangannya kau selalu baik. Dia mungkin memarahimu untuk hal kecil, tapi tak pernah untuk hal-hal besar."

"Ibu adalah teman paling sejati yang kita miliki, ketika cobaan berat tiba-tiba datang pada kita, ketika kesulitan datang menggantikan kemakmuran, ketika teman yang bersama kita saat senang kemudian meninggalkan kita saat susah, dia akan selalu bersama kita. Dengan ajaran dan nasihat, dia akan mengusir awan gelap dan membawa kedamaian kembali ke hati kita."

Kutipan kutipan diatas saya ambil menurut para ahli Harry S Turman dan Washington Irving.

Ibu adalah orang yang sangat mencintai kita dan orang yang paling berharga bagi kita. Ibu kita tidak bisa digantikan dengan apapun di dunia ini. Ibu selalu memberikan yang terbaik untuk kita.Di saat kita senang ataupun sedih orang yang pertama kali ada untuk kita pasti itu adalah ibu. Ibu juga selalu memberikan dukungan untuk kita setiap kita melakukan hal yang baik. Ketika kita melakukan suatu kesalahan kecil maupun besar ibu pasti memarahi kita karena dia itu sayang dengan kita. Ibu merupakan hal terindah yang kita punya selama ini dan saya sangat bersyukur akan itu.

Saya juga mempunyai seorang ibu yang seperti itu. Ibu saya selalu memberikan perhatiannya kepada saya. Dari saya kecil sampai sekarang kasih sayang dan perhatiannya selalu ada buat saya dan ibu saya selalu mengabulkan permintaan saya. Hal yang paling saya ingat adalah saat saya pertaa kali dibelikan PSP saat saya duduk di kelas 4 SD, dan juga dibelikan komputer serta hardwarenya. Hal itu sangat membuat saya senang karena saya memang menginginkannya sudah lama. Di saat sakit saya sakit dia selalu ada buat saya seperti mengantarkan saya ke dokter, membelikan makanan untuk saya, dan mengingatkan saya untuk minum obat. Ibu saya juga rela berkorban lebih mementingkan permintaan saya. Ibu saya adalah salah satu ibu yang hebat dan terbaik yang pernah ada.

Mobilitas Sosial

Mobilitas Sosial adalah suatu gerakan perpindahan seseorang atau kelompok anggota masyarakat dari status sosial yang satu ke status sosial yang lainnya dalam suatu struktur sosial pada masyarakat.

Ada 2 bentuk mobilitas sosial
-Mobilitas Vertikal (Vertikal Mobility)
-Mobilitas Horizontal (Horizontal Mobility)
-Mobilitas Antargenerasi
-Mobilitas Intragenerasi

Mobilitas Sosial Vertikal
Perindahan individu atau objek-objek sosial dari suatu kedudukan sosial ke kedudukan sosial lainnya yang tidak sederajat.

Ada 2 jenis Mobilitas Vertikal yaitu
-Mobilitas Vertikal Ke Atas (Social Climbing)
-Mobilitas Vertikal Ke Bawah (Social Sinking)

Mobilitas Vertikal Ke Atas (Social Climbing)
-Masuk ke dala kedudukan yang lebih tinggi masuknya individu-individu yang mempunyai kedudukan rendah ke dala kedudukan yang lebih tinggi, di mana kedudukan tersebut telah ada sebelumnya
-Membentuk kelompok baru

Mobilitas Vertikal Ke Bawah (Social Sinking)
-Turunnya kedudukan
-Turunnya derajat kelompok

Mobilitas Sosial Horizontal
Peralihan individu atau objek-objek sosial lainnya dan suatu kelompok sosial ke kelompok sosial lainnya yang sederajat. Tidak terjadi perubahan dalam derajat kedudukan seseorang dalam mobilitas lainnya.

Mobilitas Antargenerasi
Mobilitas ini ditandai dengan perkembangan taraf hidup, baik naik atau turun dalam suatu generasi. Penekanannya bukan pada perkembangan keturunan itu sendiri, melainkan pada perpindahan status sosial suatu generasi ke generasi lainnya

Mobilitas Intragenerasi
Mobilitas yang dialami oleh seseorang atau sekelompok dalam satu generasi